Gezonde groente bonenschotel met kwark

  • 1 / 1 Duim omhoog
IMG 20170724 191929

Ingredienten:

Kidney bonen (gewassen met water): 250 gram

Groenten: rode ui, courgette, cherrytomaat, gele paprika, venkel, rode paprika: 200 gram

Tomatenpuree : 68 gram

3 tenen knoflook waaruit de kiem is verwijderd

Olijfolie uit Kreta

1 theelepel Roti sambal tomaat (vegetarisch)

60 gram magere kwark

Peterselie

Afhaalmomenten

Op dit moment biedt de kok deze maaltijd helaas niet aan. 

Deel dit gerecht

Bedankjes

Afhaallocatie

Google Map

Leerdamhof, Amsterdam

De kok

pasfoto

MaartenF

Statistieken
  • 2Maaltijden gedeeld
  • 1Bedankje ontvangen

Meer gerechten van deze kok ›

Like Thuisafgehaald

11320Koks

86271Afhalers

98089Gerechten

192439Ontmoetingen

Stichting Social & Green Innovation | webdesign by Insyde